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[선효정 상무힐링재활요양병원장] 잠 못 이루는 여름철 건강법
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우리나라의 날씨는 사계절이 뚜렷하며 여름과 겨울의 기온 차가 매우 크다. 여름철에는 남쪽에서 장마 전선이 형성되어 짧은 기간 동안 비가 많이 내리며 남쪽에서 고온다습한 바람이 불어와 습기가 많고 기온이 매우 높다. 올해는 기상 관측 사상 최악의 폭염으로 열대야가 계속돼 잠 못 이루는 밤이 이어지고 있다. 기상청은 오후 6시부터 아침 9시까지 야간의 외부.. [선효정 상무힐링재활요양병원장] 잠 못 이루는 여름철 건강법 우리나라의 날씨는 사계절이 뚜렷하며 여름과 겨울의 기온 차가 매우 크다... 여름철에는 남쪽에서 장마 전선이 형성되어 짧은 기간 동안 비가 많이 내리며 남쪽에서 고온다습한 바람이 불어와 습기.. 물놀이를 많이 하여 눈병 환자가 급증하지만 손 씻기만 잘해도 눈병 질환은 대부분 예방할 수 있다. ..

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