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[곤약] 97%가 수분 … 초저칼로리 다이어트 식품
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현재 미 전역에서 약 70만명이 복용하고 있는 것으로 알려진 유명 다이어트용 천연 건강 보조제의 주 성분은 뭘까?. 답은 곤약이다. 말랑말랑하고 아무 맛도 없는 곤약이 다이어트 식품으로 인기몰이를 하고 있다.곤약은 97%가 수분으로 돼 있으며 열량이 낮은 음식이다. 곤약을 먹을 경우 소화관 내에서 수분을 빨아들여 금세 포만감을 느낄 수 있다. 실제로 밥.. [곤약] 97%가 수분 ..… 초저칼로리 다이어트 식품 현재 미 전역에서 약 70만명이 복용하고 있는 것으로 알려진 유명 다이어트용 천연 건강 보조제의 주 성분은 뭘까?... 답은 곤약이다... 말랑말랑하고 아무 맛도 없는 곤약.. 음식물은 위나 소장에서 소화, 흡수되지만 곤약에 많이 들어있는 식물섬유는 소화되지 않고 장내의 환경을 바꾸는 역할을 한다...

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