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건강한 삶과 숲
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인간의 행복한 삶의 기준을 논할 수는 없지만 우선시될 수 있는 것 중 하나가 건강이라 할 수 있을 것이다. 그리고 그 건강을 위해 우리는 숲을 찾는다. 많은 사람들이 등산, 산림욕 등을 통해 숲에서 건강을 회복하고 또 건강을 지켜 가고 있다. 국내에서는 아토피질환에 따른 치료의 한 방법으로 2000년대 중반부터 관심을 받기 시작하였지만, 국외에서는 1.. .. 모두 이해할 수는 없지만 인위적 환경에서 생활하고 있어 항상 고조된 긴장과 스트레스로 지쳐 있는 심신을 인류가 탄생해서 교류하며 살아온 인류의 모태라 할 수 있는 숲의 생체리듬과 우리 몸이 동화되고 숲속 가득 차있는 피톤치드와 음이온은 긴장과 스트레스를 완화시켜 주며, 오염과 소음 등으로 무뎌진 감각을 되살리고 몸과 마음을 평온하게 해주기 때문일 ..

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