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아무리 운동 좋아도 황사 들이키면 도루묵
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따뜻한 날씨에 운동하기 좋은 계절이지만 봄철 운동을 할 땐 황사, 자외선 등 각종 위해 요인도 피할 수 없다. 특히 황사가 심한 날 야외운동을 할 경우 근육 단련에는 도움이 될지 모르지만 호흡기 건강에는 문제가 생길 수 있다. 황사는 중국 북부의 황토지대인 고비사막, 타클라마칸사막과 황허 상류의 황토지대에서 날아오는 미세한 흙먼지다. .. 아무리 운동 좋아도 황사 들이키면 도루묵 따뜻한 날씨에 운동하기 좋은 계절이지만 봄철 운동을 할 땐 황사, 자외선 등 각종 위해 요인도 피할 수 없다.....황사로 인해 호흡기 질.. 황사가 심할 경우 감기나 급성기관지염의 빈도가 늘고 폐활량이 준다... 황사가 심한 날 이 같은 운동을 하면 공기와 함께 유해물질을 흡입해 호흡기 질환을 일으킬 수 있다...

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