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[웰빙 헬스]“평소 운동 꾸준히 하면 심혈관질환 발생 위험 감소”
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중간 강도의 운동 주 5회 이상 뇌졸중 발병률 47%까지 줄어 미세먼지 농도에 상관없이 평소에 운동을 꾸준히 하면 심혈관질환 발생 위험이 감소하는 것으로 나타났다. 질병관리청 산하 국립보건연구원은 최근 미세먼지로 인한 심혈관질환을 효율적으로 예방하고 관리하기 위해 '심혈관질환 고위험군 특성에 따른 미세먼지 폐해 최소화 모형 개발' 연구를 진행한 결.. 미세먼지 농도에 상관없이 평소에 운동을 꾸준히 하면 심혈관질환 발생 위험이 감소하는 것으로 나타났다. ..질병관리청 산하 국립보건연구원은 최근 미세먼지로 인한 심혈관질환을 효율적으로 예방하고 관리하기 위해 ..“미세먼지 노출 농도에 상관없이 꾸준하게 운동하는 경우 심혈관질환 발생 위험률이 크게 감소하는 것을 확인했다”며 ....미세먼지가 심한 날에도 ..



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