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달걀이 질린다면…달걀보다 단백질이 더 많은 음식 7가지
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헴프씨드는 3큰술에 9.5g의 단백질이 함유된 고단백 식품이며 마그네슘, 철분, 칼슘, 아연, 셀레늄과 더불어... 5g 함유되어 있을 뿐 아니라 아연, 철, 구리, 마그네슘, 칼륨, 셀레늄도 풍부해 하루에 소량만 섭취해도...


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