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밥상 단골손님인데...가격 '67%' 폭등해 초비상이라는 '한국 국민생선'
밥상 단골손님인데...가격 '67%' 폭등해 초비상이라는 '한국 국민생선'
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또한, 고등어에는 항산화 성분인
셀레늄
과 비타민 E가 포함되어 있어 노화 방지와 면역력 강화에도 기여한다. 고등어를 꾸준히 섭취하면 뇌와 심장뿐만 아니라, 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 도움이 된다.
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