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감기 빨리 나으려면… '이 영양소' 풍부한 음식 드세요[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
아연, 감기 바이러스 증식 막아 아연은 단백질, 세포 유전물질인 DNA 생성에 관여하고, 우리 몸이 박테리아와 바이러스에 대항해 싸울 수 있도록 면역체계를 튼튼하게 해주는 영양소다. 이런 아연의 특징에 주목해...
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