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[약 되는 약 이야기] '장 지킴이' 프로바이오틱스
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1969년 유산균 발효유가 '야쿠르트'라는 이름으로 발매되면서 '유산균'이 우리나라 국민에게 알려졌다.우리 몸에 이로운 균이 들어 있는 제품을 보통 유산균 혹은 정장제라고 부른다. 가장 적합한 명칭은 '프로바이오틱스'이다. 섭취 후 장에 도달했을 때 장내 환경에 유익한 작용을 하는 균주를 통칭하는 말로 장 점막에 도착했을 때 자리를 잡고 스스로 번식한다.. ..환경에 유익한 작용을 하는 균주를 통칭하는 말로 장 점막에 도착했을 때 자리를 잡고 스스로 번식한다.몸 속 장에는 평소 몸에 이로운 균과 해로운 균이 균형 상태를 이루다가 스트레스나 나쁜 식습관, 음주, 약물 복용 등으로 균형이 깨지면 해로운 균이 증식한다.프로바이오틱스는 젖산을 생성해 장내 환경을 산성으로 만들기 때문에 산성 환경에서 견디지 못하는..

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