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[전문의 칼럼]체온을 더 끌어올리는 찬물샤워
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여름건강 지켜주는 `~보다는' (하) ■밀폐보다는 환기=여름에는 열심히 창문을 닫게 된다. 장시간 실내를 밀폐시킨 채 에어컨을 켜두면 두통과 피로감이 생기고, 감기에 걸리기 쉽다. 에어컨을 오래 가동할 경우 생길 수 있는 냉방병에는 레지오넬라증이 있다. 원인균인 레지오넬라균이 에어컨의 냉각수에서 자라다가 에어컨 가동과 함께 공기 중에 퍼져 근육통, 미.. [전..원인균인 레지오넬라균이 에어컨의 냉각수에서 자라다가 에어컨 가동과 함께 공기 중에 퍼져 근육통, 미열, 기침, 인후통 등의 증상을 일으킨다... 꼭 레지오넬라균이 발생하지 않더라도 밀폐된 곳에서의 실내 공기 순환은 오염을 일으키게 된다... 1시간에 한 번씩은 에어컨을 끄고, 창문을 열어 선풍기를 이용해 실내 공기를 흐르게 하는 것이 바람직하다...

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