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미세먼지 시달린 몸 ‘씨톡스 하다’
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고등어, 체내 염증 잡고 호흡기 질환 개선 효과 … 미역 풍부한 ‘알긴산’ 중금속 배출 작용 미세먼지로 인해 ‘잿빛 하늘’만 쳐다보게 되는 요즘 신조어가 생겨났다. 바로 ‘씨톡스(Seatox)’. 몸 속 깊숙히 쌓인 미세먼지를 배출하는 데에 해조류와 해산물이 효과적이라는 점이 알려지며 생겨난 말이다. 미세먼지는 입자가 작아 우리 몸 속에 쉽게 쌓.. ..미세먼지(10㎛ 이하).. 특히 초미세먼지는 미세먼지보다도 작아 모공 속까지 침투한다... 미세먼지의 횡포가 심해지는 날에는 식단의 관리로 노폐물을 배출하고, 미세먼지로 인한 염증 유발을 예방하는 것이 좋다... 고등어는 사실 미세먼지와 중금속이 체내에 쌓이는 것을 막아주는 생선이다... 미세먼지 배출에 도움이 되는 복분자 고등어구이를 소개한다.  ..

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