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내 몸에 쌓인 환경호르몬 ‘술~술~’ 배출법
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식이섬유, 대장내 쌓인 ‘잔류성 유기오염물질’ 제거에 탁월… 가공육·포장음식 등 줄이고 통곡물 섭취 늘리고 기술의 개발로 편리함을 얻은 현대인은 그에 따르는 대가를 치루고 있다. 환경호르몬과의 전쟁을 벌이고 있는 우리 시대 이야기다. 화학물질은 현대생활에서 도저히 떼어낼 수 없지만 환경호르몬의 위험성을 경고하는 연구들은 매년 쏟아지고 있는 실.. ..환경호르몬과의 전쟁을..환경호르몬은 환경에서 배출된 성분이 몸 안에 들어와 독성뿐 아니라 내분비계 기능을 방해하는 등 마치 호르몬처럼 작용하는 것을 말한다... 또한 우리는 일상에서 노출되는 환경호르몬이 얼마나 되는지에 대해 정확히 알 수 없다...식이섬유 충분히 먹기=식이섬유는 우리 몸에 쌓인 환경호르몬을 밖으로 배출하는데 가장 효율적인 영양소다...

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