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"노화 걱정?" 몸속 세포 덜 늙게 하는 '이런' 과채소 먹어라!
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보통 비트는 질산염 함량이 높아 혈류 개선, 혈압 저하, 운동 능력 향상 등 다양한 건강상 이점이 있다. 질산염은 체내에서 산화질소로 전환돼 혈관 확장을 촉진, 몸 전체의 혈액 순환을 도와 신체 각 기관에 영양소와...



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