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[건강100세]폭염엔 저혈압이 더 위험
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가만히 있어도 땀이 나고 숨이 턱턱 막히는 여름철. 밤엔 열대야에 잠 못 들고 낮엔 무더위에 지친 우리 몸은 면역력과 신체 리듬이 깨지기 쉽다. 여름을 건강하게 보내기 위한 폭염 대비 건강수칙을 알아본다. ◇ 두통, 근육통, 피로감 있으면 냉방병 의심=냉방병은 보통 실내와 외부의 온도 차가 5℃ 이상 날 때 발생한다. 증상은 두통, 피로감, .. [건강100세]폭염엔 저혈압이 더 위험 가만히 있어도 땀이 나고 숨이 턱턱 막히는 여름철... 밤엔 열대야에 잠 못 들고 낮엔 무더위에 지친 우리 몸은 면역력과 신체 리듬이 깨지기 쉽다... 여름을 건강하게 보내기 위한 폭염 대비 건강수칙을 알아본다... .. 냉방병을 예방하기 위해선 우선 찬 공기를 직접 호흡하지 않고 피부 접촉을 최소화해야 한다...

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