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슬기로운 여름나기
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기나긴 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작됐다. 무더위가 기승을 부리는 7~8월에는 습도가 높아 체온 조절이 잘되지 않는다. 어린이나 노약자들은 각별한 건강 관리가 필요한 시기다. 한의학에서는 하지(夏至) 이후 더위 때문에 발생되는 질병들을 통틀어 서병(暑病)이라고 한다. 서병(暑病)에는 양서(陽暑)와 음서(陰暑)가 있는데, 이는 각각 열사병·냉방병 .. 슬기로운 여름나기 기나긴 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작됐다... 무더위가 기승을 부리는 7~8월에는 습도가 높아 체온 조절이 잘되지 않.. 이는 현대의 열사병과 가장 유사한데, 열사병이란 과도한 고온 환경에 노출되거나 더운 환경에서 작업·운동 등을 하면서 신체의 열 발산이 원활히 이뤄지지 않아 고체온 상태가 되면서 발생하는 신체 이상을 말한다. ..

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