link 세부 정보

정보 바로가기 : [연중 미세먼지 주의 ③] 미세먼지 ‘나쁨’엔 뭘 먹을까

[연중 미세먼지 주의 ③] 미세먼지 ‘나쁨’엔 뭘 먹을까
[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
-오메가3, 비타민CㆍE 섭취…수분 섭취로 기관지 건조 방지 [헤럴드경제=이태형 기자]연일 쌀쌀한 겨울철 날씨가 이어지고 미세먼지까지 더해지면서 호흡기 계통이 약한 사람들, 비염이나 만성기침, 기관지 천식이 있는 환자들은 기침으로 고생하기 쉽다. 평소 호흡기에 좋은 음식을 섭취해 면역력을 높이는 것도 한 방법이다. ▶호흡기 건강에 좋은 식품은=오메.. [연중 미세먼지 주의 ..③] 미세먼지 ..‘나쁨’엔 뭘 먹을까 ..-오메가3, 비타민CㆍE 섭취…수분 섭취로 기관지 건조 방지 .. .. ..[헤럴드경제=이태형 기.. 그러나 온도나 습도가 너무 높으면 호흡기질환을 악화시킬 수 있는 집먼지 진드기나 곰팡이 서식의 좋은 환경을 제공하므로 실내온도는 20~22도, 습도는 40~60%로 유지하는 것이 좋다...

---