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[전문의 칼럼]소양·소음·태음·태양인 … 체질별 건강한 여름나기 비법은?
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한의학에서는 봄을 발생하는 나무의 기운으로 보고, 여름을 활활 타오르는 불의 기운으로 보고, 가을을 낙엽 지고 열매를 맺는 금의 기운으로 보며, 겨울을 물의 기운으로 보고 있습니다. 본래 여름은 양의 기운이 많은 때이면서 더워야 하는 계절입니다. ■소양인=사상체질별로 여름을 건강하게 보내기 위한 방법을 보면, 먼저 여름을 힘들어하는 체질이 화나 열이 .. ■소음인=또 여름철에는 땀이 많이 나게 되는데, 땀이 나면 기운이 빠지기 쉬운 체질이 소음인 체질입니다... 밖의 날씨는 더운 편이지만 속의 온도는 상대적으로는 차갑기 때문에 소음인 체질이라면 따뜻한 음식을 더 챙겨서 드셔야 합니..■태양인=태양인은 그 수가 극히 드문 편인데, 체형은 대략 태음인처럼 건강한 편이 있으며, 소음인처럼 마른 편도 있습니다...

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