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[Cooking&Food] 간을 정화하는 '초록색 시금치'로한겨울 지친 몸과 마음...[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
실제로 이 식단으로 3주 정도 관리하자 컨디션과 체력이 향상되는 것을 체험했다. 책이나 글을 읽을 때 시력이 나아지는 기분이 들었고, 몸과 마음의 활력도 서서히 올라왔다. 가볍고 차가운 성질을 가진 시금치는...
