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혈압 관리를 통한 건강한 겨울 준비
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아침, 저녁으로 제법 일교차가 심해지더니 제주에도 첫눈이 내렸다. 겨울이 깊어지기 전에 지그시 눈을 감고 자신의 건강에 대해 한번 생각해 봐야 한다. 기온이 떨어지면 혈압이 상승해 심뇌혈관질환이 생겨 돌연사 위험이 커진다. 혈압이란 심장에서 혈액을 밀어낼 때 혈관 내에 생기는 압력으로 심장에 가까운 동맥일수록 압력이 높고, 모세혈관, 정맥 순.. 혈압 관리를 통한 건강한 겨울 준비 아침, 저녁으로 제법 일교차가 심해지더니 제주에도 첫눈이 내렸다... .. .. ..겨울이 깊어지기 전에 지그시 눈을 감고 자신의 건강에 대해 한번 생각해 봐야 한다...우리 몸은 따뜻한 실내공기에 있다가 갑자기 10도 이상 차이 나는 차가운 외부 공기에 노출되면 교감신경이 활성화되어 혈관이 급격히 수축하게 된다...

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