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[서울국제마라톤]마스터스 여러분 이렇게 뛰세요
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○황규훈 육상경기연맹 전무의 조언 《결전의 날이 다가왔다. 하지만 아마추어 마라토너들은 기록보다는 즐기려는 자세가 중요하다. 욕심을 내지 않고 여유를 갖고 달리다 보면 기록도 좋아지게 마련. 마라톤 레이스는 자신을 돌아볼 수 있는 산 공부 과정이기도 하다. 서울국제마라톤 코스는 어려운 곳이 없이 자신의 평소 컨디션대로만 뛰어도 좋은 기록을 낼 수 있.. [서울국제마라톤]마스터스 여러분 이렇게 뛰세요 ..○황규훈 육상경기연맹 전무의 조언 .. ..《결전의 날이 다가왔다... 하지만 아마추어 마라토너들은 기록보다는 즐기려는 자세가 중요하다... 욕심을 내지 않고 여유를 갖고 달리다 보면 기록도 좋아지게 마련... 급수대를 지날 때마다 약간 목을 축일 정도로 물을 마셔두는 게 후반 레이스에 도움이 된다...

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