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[의료칼럼] 겨울철 노인 건강법-선효정 상무 힐링재활요양병원장
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삼한사온(三寒四溫)은 사흘은 춥고 나흘은 따뜻한 우리나라 겨울철의 특징적인 기온 현상이다. 시베리아 고기압이 북서 계절풍을 타고 남동쪽으로 내려와 2~3일 동안은 추운 날씨를 만들어 ‘삼한(三寒)‘이라고 한다. 다시 이동성 고기압이 형성되어 동쪽으로 이동해 3~4일 동안은 따스한 날씨가 계속되어 ‘사온(四溫)’이라고 한다. 하지만 요즘 날씨는 삼한사온이.. [의료칼럼] 겨울철 노인 건강법-선효정 상무 힐링재활요양병원장 삼한사온(三寒四溫)은 사흘은 춥고 나흘은 따뜻한 우리나라 겨.. 또한 난방으로 실내가 건조할 수 있으므로 수시로 환기를 하여 공기를 순환시키고 가습기, 젖은 수건, 화초 등으로 적정 습도를 유지해야 한다...마지막으로 따뜻한 곳에 있다가 갑자기 찬 공기에 노출되는 일이 없도록 주의해야 한다...

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