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아침에 마시는 소금물 한 잔, 염증 줄이고 살 빼준다고? [SNS 팩트 체크]
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장내 미생물 균총을 변화시키고, 혈압을 높이기 때문으로 추정된다. 전해질 보충해 피로 해소 돕는다던데… "무의미해" 아침 공복 소금물 섭취를 권장하는 사람들은 수면 중 땀·대사 등으로 소실된 '전해질'을 보충할 수...



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