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‘신체 나이’ 창시자 마이클 로이젠이 매일 꼭 먹는 7가지 식품은?
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또한 생산에서 발견되는 독성 중금속 메틸수은이 다른 생산보다 적다. 그가 매주 먹는 또 하나의 식품은 아보카도다. 미국 심장 협회 저널에 발표된 2022년 연구는 일주일에 아보카도를 2회 섭취하는 것과 관상 동맥 심장...


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