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건강/ 급성 무릎통증엔 冷찜질, 퇴행성 관절염엔 溫찜질
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여름철에 무릎은 시달린다. 전문의들은 운동으로 인한 급성 무릎통증에는 냉찜질이, 퇴행성 관절염에는 온찜질이 바람직하다고 권하고 있다. 운동 중 점프나 급정거, 갑작스러운 방향 전환이나 미끄러짐에 의해 입는 무릎 부상은 무릎 내부 반월상 연골의 손상으로 이어지기도 한다. 반월상 연골은 무릎 관절 내부의 완충작용을 하는 반달모양의 연골이다. 이 연골은 외.. 건강/ 급성 무릎통증엔 冷찜질, 퇴행성 관절염엔 溫찜질 여름철에 무릎은 시달린다... 전문의들은 운동으로 인한 급성 무릎통증에는 냉찜질이, 퇴행성 관절염에는 온찜질이 바람직하다고 권하고 있다. .. ..운동 중 점프나 급정거, 갑작스러운 방향 전환.. 특히 장마철이면 기승을 부리는데 그 이유는 기압과 기온의 차이 그리고 습한 생활환경에서 찾을 수 있다...

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