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<힐링푸드>수세미, ‘항균’ 사포닌 덩어리… 몸 속 알레르기 ‘쓱싹쓱싹’
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수세미 하면 사람들은 설거지 장면부터 먼저 떠올린다. 그러나 원래 수세미는 박과의 1년생 덩굴 초본이다. ‘수세미 오이’로도 불리는 수세미 열매는 가을이 제철로 오이와 비슷하게 원통형으로 생겼는데 조금 더 크다. 그래서 언뜻 작은 야구방망이를 연상시킨다. 녹색을 띠며 길이는 30∼60㎝에 이른다. 자세히 들여다보면 오이보다 주름이 더 많고, 살짝 눌리는.. <힐링푸드>수세미, ..‘항균’ 사포닌 덩어리… 몸 속 알레르기 ..‘쓱싹쓱싹’ 수세미 하면 사람들은 설거지 장면부터 먼저 떠올린다... 그러나 .. 일부 전문가들은 이 계통의 사포닌이 감기에 취약한 어린이, 기관지와 폐기능에 문제가 있어 해소·천식으로 고생하는 성인, 찬공기를 잠시만 쐬어도 기침을 하는 과민성 호흡기 질환자에게 모두 유익하다고 말한다...

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