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대장 지킴이 오색푸드 "변비, 비켜"
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- 유산균·식이섬유·칼슘 등도 - 장내 발암물질 농도·접촉 줄여 - 붉은 육류·기름진 음식 피해야 직장인 김모(55) 씨는 근래 대변을 보기 힘들어지고, 종종 변에 피가 섞인 혈변이 나온다. 그리고 식욕 부진과 소화불량, 변비가 자주 느껴지면서 몸무게도 눈에 띄게 줄었다. 이에 병원을 찾은 김 씨는 검사 결과, 대장암 진단을 받았다. 그나마 다행스러운.. 대장 지킴이 오색푸드 .."변비, 비켜" ..- 유산균·식이섬유·칼슘 등도 ..- 장내 발암물질 농도·접촉 줄여 ..- 붉은 육류·기름진 음식 피해야 .. ..직장인 김모(55) 씨는 근래 대변을 보기 힘들어지고, 종종 변에 피가 섞인 혈변이 나온다... 그리고 식욕 부진과 소화불량, .. 또 식이섬유가 유익균 증식을 유발, 장내 환경을 좋게 만든다. ..

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