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물, 얼마나 마셔야 정상일까
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30대 직장인 김 모씨는 최근 딸을 출산하고 모유수유 중이다. 그동안 물을 마신 김 씨는 모유수유를 시작하면서부터 물 마시는 시간을 알람으로 맞춰 둘 만큼 열심히 물을 마시고 있다. 김 씨는 물을 충분히 마시자 활력이 더해진 느낌이 들고 평소 고민거리였던 두통도 덜한 것 같다고 말했다. 에이치플러스 양지병원 가정의학과 유태호 과장은 20일 "수분 섭.. 물, 얼마나 마셔야 정상일까 30대 직장인 김 모씨는 최근 딸을 출산하고 모유수유 중이다... 그동안 물을 마신 김 씨는 모유수유를 시작하면서부터 물 마시는 시간을 알람으로 맞춰 둘 만큼 열심히 물을 마시고 있다... 김 씨는 물을 충분히 마시자 활력이 더해진 느낌이 들고 평소 고민거.. 요즘처럼 미세먼지와 황사가 많은 시기에는 충분한 물섭취가 필수다...

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