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[류현민의힐링스토리] 감기를 예방하는 비강 정화
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절기 중 가장 춥다는 소한(小寒)이 막 지나서일까. 정초한파(正初寒波)가 매섭다. 자칫 몸 관리에 소홀하다간 감기 걸리기 십상이다. 한방에서 감기는 몸이 추워져서 생기는 질환이다. 양방에서는 몸에 면역력이 떨어져 생긴다고 말한다. 면역력이 떨어지면 몸에 한기가 쉽게 들어오니 어차피 의미는 다르지 않다. 감기를 예방하는 방법의 첫째는 몸을 따뜻하게 .. [류현민의힐링스토리] 감기를 예방하는 비강 정화 절기 중 가장 춥다는 소한(小寒)이 막 지나서일까... 정초한파(正初寒波)가 매섭다... 자칫 몸 관리에 소홀하다간 감기 걸리기 십상이다... 한방에서 감기는 몸이 추워져서 생기는 질환이다... .. 만약 코와 관련된 질환이 있거나 먼지와 매연이 심한 환경에 노출되어 있다면 세수할 때 겸해서 실천해 보자...

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