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입맛 없고 꾸벅꾸벅 … 봄 타는 중?
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봄날의 아지랑이가 피어오르듯 마음이 싱숭생숭하다. 일도 손에 잡히지 않고 왠지 피로감만 느낀다. 점심을 먹고 나면 더 무거워진 눈꺼풀까지, 이른바 '봄을 타는 것'이다. 봄만 되면 나른해지는 우리의 몸, 봄 타지 않게 예방법을 알아본다. ◆환경변화에 따른 생체리듬 부적응= 봄이면 남녀불문하고 유독 집중력이 떨어지거나 쉽게 피로하고 졸음이 몰려오는 등의.. ◆환경변화에 따른 생체리듬 부적응= 봄이면 남녀불문하고 유독 집중력이 떨어지거나 쉽게 피로하고 졸음이 몰려오는 등의 증상을 호소하는 사람이 많다.....환경변화에 생체리듬이 적응하지 못해서 오는.. 환경변화에 따라 육체적인 고통과 함께 심리적인 스트레스에 시달리는 .."집안 등 건조해진 환경의 습도 조절 등을 해 주면 건강관리에 도움이 된다"고 전했다...

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