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봄내음 가득한 하천·호수 주변 길 … 가족과 걸으며 건강 챙겨볼까
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걷기의 중요성은 누구나 안다. 하루 30분 이상 걸으면 심장병·뇌졸중 발생률을 떨어뜨리고 당뇨병·퇴행성관절염·노화 예방에 좋다. 다른 운동에 비해 체지방 감소 효과가 크다는 연구결과도 있다. 걷기가 건강에 좋은 건 알지만 “시간이 없어서” “바빠서”라는 핑계로 잘 실천하지 않는다. 화창한 봄에 걷기로 몸과 마음을 상쾌하게 만들자. 천안·아산 지역에 있는.. 봄내음 가득.. 분수를 설치하고 하천으로 가기 쉽게 목교, 친환경 데크와 돌계단·돌다리를 만들었다... 자연생태환경교육장을 만들기 위해 호수 주변에 허브원과 미로원 테마공원도 생겼다... 공원사업소는 쾌적한 피톤치드 환경 조성을 위해 소나무를 비롯해 68종 4만3000본의 조경수와 억새·부들 같은 생태 관련 초화식물 및 수생식물 3만6000본을 심었다...

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