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"다이어트, 밥그릇 이용하면 섭취량↓"
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　이른바 다이어트 밥그릇을 이용하면 식사량을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 　적은 양을 먹어도 착시 효과로 스스로 많이 먹었다고 생각하기 때문이다. 　동덕여대 식품영양학과 김영숙ㆍ장은재 연구팀은 29일 대한지역사회영양학회 최신호에 실은 '밥그릇의 크기와 형태에 의한 시각적 차이가 정상체중 여대생의 섭취량과 포만 정도에 미치는 영향에 관한 연구'란 .. "다이어트, 밥그릇 이용하면 섭취량↓" ..　이른바 다이어트 밥그릇을 이용하면 식사량을 줄일 수 있다는 .."비록 적은 양을 섭취하더라도 착시 등 외부 식이 환경으로 스스로 많이 먹었다고 인지하면 포만감을 느끼기에 다이어트 밥그릇을 사용하면 섭취량을 감소시킬 수 있을 것으로 생각된다"고 강조했다./연합뉴스MA: webmaster@ksilbo.co.kr ..

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