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<힐링푸드>열대夜 ‘몸 열 식혀주는 茶’… 안준철 사상체질전문가 추천
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요즘 같은 무더위에 야외활동을 하다 보면 갈증으로 힘들 때가 많다. 그래서 자연스럽게 인스턴트 음료로 손이 가기 마련이다. 그러나 인스턴트 음료는 갈증을 일시에 해결해 주는 듯하지만 아무리 마셔도 왠지 개운치 않다. 게다가 당분 함량이 높아 다이어트를 하고 있다면 피해야 할 음료다. 이번 여름에는 그 같은 인스턴트 음료 대신 갈증 해소는 물론 건강에도 .. <힐링..소음인, 땀 많으면 몸에 이상… 인삼차로 진정을 ..소음인은 소식하는 체질로 상체보다 하체가 더 비만인 것이 체형상 특징이다... 특히 소음인은 소화 기능이 좋지 않아 영양 공급이 원활하지 못하므로 과도한 땀이나 설사는 좋지 않은 신호로 볼 수 있다... 그러나 소음인 외의 다른 체질 소유자가 인삼을 먹으면 열이 더 날 수 있어 주의해야 한다...

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